DIPTAM - DICTAMNUS ALBUS

HILFT BEI: * Blähungen, Magen- und Darmbeschwerden * Harnverhaltung * unregelmässiger Monatsblutung
AUFBEREITUNG: Das Kraut wird kurz vor der Blütezeit (Juni) geerntet und im Schatten getrocknet. Die Wurzeln werden im zeitigen Frühjahr oder im spä- ten Herbst ausgegraben und getrocknet. Die dickeren Teile werden vor dem Trocknen gespalten.
VOLKSNAMEN: Brennkraut, Pfefferkraut, Escherwurz, Spechtwurzel, Brennender Busch BOTANIK: Grösse: bis über 1m Blütezeit: Juni - Juli Verwendeter Teil: Oberer Trieb und Wurzel Ernte: Trieb in der Wuchsphase Wurzel: im zeitigen Frühjahr oder im späten Herbst Vorkommen: In Süddeutschland an sonnigen, trockenen Stand- orten in lichten Gebüschen und auf Waldlichtungen HOMÖOPATHIKUM: "Dictamnus albus"
! ACHTUNG - GESCHÜTZTE PFLANZE ! Bitte auf den Anbau im Garten ausweichen! NEBENWIRKUNGEN sind NICHT BEKANNT; einer der Inhaltsstoffe MACHT aber LICHTEMPFINDLICH.

Kräuter D-E-F

REZEPTE Ich habe leider kein Rezept mit Diptam gefunden! Lediglich einen Hinweis auf Wurzelabkochungen als Mittel zur Kräftigung bei "saftlosem" Magen und als "Frauenmittel" konnte ich ermitteln. Die Schönheit der Pflanze und ihre Besonderheit ist ein guter Grund, um ihr einen Platz im Garten zu geben: Blätter und Blüten duften stark nach Zitrone. Sie ent- halten soviel ätherisches Öl, dass man sie in schwülen Sommernächten anzünden kann, ohne dass sie davon Schaden nehmen.
HILFT BEI: * Magen- und Darmerkrankungen * Durchfällen * der Aktivierung der Produktion von Verdauungssäften * der Desinfektion des Verdauungstraktes * Husten, Halsentzündungen und Bronchitis * Entzündungen von Mundschleimhaut und Zahnfleisch
AUFBEREITUNG: Das ganze Kraut wird zur Blütezeit im Juni-August ge- sammelt und an der Luft im Schatten bei Temperaturen nicht über 35° C getrocknet.
VOLKSNAMEN: Wilder Majoran, Orangenkraut, Badchrut, Dorant, Grober Chölm BOTANIK: Grösse: 20 - 50cm Blütezeit: Juni - August Verwendeter Teil: Ganzes Kraut Ernte: Zur Blütezeit Vorkommen: In Süddeutschland und auf günstigen Standorten in ganz Mitteleuropa auf Kalk- und Kiesböden an Südhängen, Bö- schungen, sonnigen Waldrän- dern und auf mageren Wiesen HOMÖOPATHIKUM: keins
! ACHTUNG ! ÜBERDOSIERUNGEN VERMEIDEN! in der SCHWANGERSCHAFT NICHT INNERLICH AN- WENDEN!
REZEPTE Tee bei Husten, für den Magen, zum Gurgeln und als Mundspülung: 1 geh. El Dostkraut mit 1/4 l kochendem Wasser übergiessen und 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. Bei Husten mit etwas Honig süssen und gut warm in kleinen Schlucken trinken. Als Magentee und zum Gurgeln ungesüsst anwenden. Badezusatz bei Bronchitis: 100g Dostkraut mit 1 l Wasser übergiessen, zum Sieden bringen und nach 10 Min. abseihen und dem Badewasser zugeben. Zusätzlich zum Tee unterstützt das Bad die Wirkung bei Bronchitis.

DOST - ORIGANUM VULGARE

EFEU - HEDERA HELIX

HILFT BEI: * Husten und Bronchitis * Asthma und Keuchhusten * Hautunreinheiten * Gallenbeschwerden * Rheuma und Gicht
AUFBEREITUNG: Die Blätter und Triebspitzen werden am besten im Herbst vor der Blüte geeerntet und schonend getrocknet.
VOLKSNAMEN: Eppig BOTANIK: Grösse: klettert bis 20m hoch Blütezeit: Je nach Standort Au- gust - November Verwendeter Teil: Triebspitzen Ernte: vor der Blüte Vorkommen: in ganz Europa auf allen Böden. Besonders in lichten Auwäldern HOMÖOPATHIKUM: "Hedera helix"
! ACHTUNG - GIFTIG ! Die BLÄTTER und besonders die FRÜCHTE des Efeus sind GIFTIG! BEim Anwenden von Efeu kann es zu KONTAKTALLERGIEN kommen! Bei normaler Dosierung sind keine Nebenwirkungen zu befürchten.
REZEPTE Tee bei Kartharren und zur Waschung bei Hautun- reinheiten: 1 geh. Tl Efeublätter mit 1/l kochendem Wasser aufgiessen und 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen Der Tee kann leicht gesüsst getrunken werden. Bei Hautunreinheiten kann er neben der innerlichen, kurmässigen Anwendung auch äusserlich zur Waschung verwendet werden.

EICHE - QUERCUS ROBUR (u.a.)

HILFT BEI: * Durchfällen * Infektionen im Mund- und Rachenraum * Zahnfleischentzündungen * nässenden Ekzemen und offenen Beinen
AUFBEREITUNG: Die Rinde borkenfreier, jüngerer Zweige wird im Früh- jahr geschält. Dann lässt sie sich leicht vom Holz lö- sen. Die junge Rinde glänzt. Die "Rauh-" oder "Reitel- rinde" ist weniger wertvoll. Der Durchmesser der Zweige sollte nicht mehr als 6cm betragen. Es dürfen keine Flechten oder Algen auf den Zweigen sitzen. Die Rinde soll schnell getrocknet wer- den.
VOLKSNAMEN: keine bekannt BOTANIK: Grösse: bis 40m hoch Blütezeit: Mai Verwendeter Teil: Rinde Ernte: Frühjahr Vorkommen: In ganz Europa HOMÖOPATHIKUM: keins
REZEPTE Abkochung zum Trinken, Gurgeln und für Umschläge: 1 - 2 Tl geschnittene Eichenrinde mit 1/4 l kaltem Wasser übergiessen und aufkochen. 3 - 5 Min. kochen lassen. Dann abseihen. Lauwarm anwenden. Alle 3 Std. damit gurgeln. Verbände, z.B. bei Unterschenkelgeschwüren müssen durchlässig und locker angelegt werden und 2 - 3 mal täglich erneuert werden. Bad bei Hämorrhoiden und Schweissfüssen: 2 El Eichenrinde pro l Wasser ins Badewasser geben.
HEILKRÄUTER ERSETZEN NICHT DEN ARZT! Fragen Sie bei Beschwerden oder Unklarheiten Ihren Arzt und wenden Sie Heilkräuter mit seiner Zustimmung an! Auch Kräuter müssen sachgerecht angewendet werden! Für Folgen der Anwendung übernehme ich keine Verantwortung!

EISENKRAUT - VERBENA OFFICINALIS

HILFT BEI: * Durchfällen * leichten Magenbeschwerden * Appetitlosigkeit
AUFBEREITUNG: Das ganze Kraut wird zur Blütezeit (Juni - September) gesammelt und an der Luft getrocknet.
VOLKSNAMEN: Druidenkraut, Eisenhart, Sagen- kraut, Stahlkraut, Wundkraut, Richardskraut, Taubenkraut BOTANIK: Grösse: 30-60cm Blütezeit: Juni - September Verwendeter Teil: Ganzes Kraut Ernte: Zur Blütezeit (Juni-Sept.) Vorkommen: In ganz Europa an Hecken, Mauern, Wegrän- dern, auf Schuttplätzen und Öd- land HOMÖOPATHIKUM: "Verbena"
REZEPTE Tee: 2 geh. Tl Verbenenkraut mit 1/4 l kochendem Wasser aufgiessen und 5 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. HINWEIS: Der "duftende" Verbenentee oder die "Vervaine" wird aus den Blättern von LIPPIA TRIPHYLLA, der ZITRO- NENVERBENE, gewonnen. Sie ist in Argentinien, Uru- guay und Chile beheimatet und wird in Südeuropa im Garten kultiviert.

ENGELWURZ - ANGELICA ARCHANGELICA

HILFT BEI: * Blähungen und Magen- Darmverstimmungen * der Anregung des Galleflusses * der Aktivierung der Wasserausscheidung * leichten Krämpfen besonders bei Kindern * Rheuma und anderen Stoffwechselstörungen
AUFBEREITUNG: Der Wurzelstock wird im zeitigen Frühjahr oder im spä- ten Herbst ausgegraben. Dicke Wurzeln werden der Länge nach gespalten und zum Trocknen aufgehängt. Der braungraue bis rötliche Wurzelstock riecht und schmeckt stark aromatisch. Vorsicht vor Insektenbefall!
VOLKSNAMEN: Angelika, Brustwurz, Giftwurz Theriakwurz, Heiligenbitter, Zahnwurzel BOTANIK: Grösse: bis zu 2m hoch Blütezeit: Juli - August Verwendeter Teil: Wurzelstock Ernte: Im zeitigen Frühjahr oder im späten Herbst Vorkommen: In Nordeuropa an Flussufern und auf Wiesen. Besonders auf feuchten Wiesen der Mittelgebirge und in den Schluchten höherer Gebirge. Im Flachland eher selten HOMÖOPATHIKUM: keins
REZEPTE Teemischung bei Krämpfen, Völlegefühl und Blähungen: 2 Teile Engelwurz 2 Teile Kalmus 1 Teil Melissenblätter 1 Teil Erdbeerblätter 1 geh. Tl der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergiessen und 15 Min. an einem warmen Platz ziehen lassen. Nach dem Mittag- und Abendessen jeweils 1 Tasse trinken. Wein als Verdauungshilfe: 50g fein geschnittene Engelwurz mit 1 l Moselwein aufgiessen und 5 Tage stehen lassen. Dann abseihen. In gut schliessenden kleinen Flaschen aufbewahren und bei Bedarf ein Dessertweinglas voll davon trinken. Bad bei Rheuma und anderen Stoffwechselstörungen: 100g Engelwurz mit 1 l Wasser übergiessen und zum Kochen bringen. 15 Min. kochen lassen. Dann abseihen und einem Voll- bad zusetzen. Bei Bedarf sind 2 Bäder in der Woche zu empfehlen.
! ACHTUNG - VERWECHSLUNG ! Angelika kann mit GIFTIGEM WASSERSCHIERLING verwechselt werden - GENAU BESTIMMEN! NICHT bei MAGEN- UND DARMGESCHWÜREN an- wenden! Der Wirkstoff MACHT LICHTEMPFINDLICH! Bei länge- rer Anwendung VOLLES SONNENLICHT MEIDEN!

ERDBEERE - FRAGARIA VESCA

HILFT BEI: * Schleimhautentzündungen * Magen- und Darmstörungen * Durchfällen * Überbeanspruchung der Leber
AUFBEREITUNG: Die Blätter werden im Frühsommer in der Blütezeit ge- erntet und an der Luft getrocknet. Die Wurzeln werden im Frühjahr oder Herbst ausgegra- ben und ebenfalls an der Luft getrocknet. HINWEIS: Die frischen Früchte wirken besonders stärkend.
VOLKSNAMEN: Besingkraut, Flohbeere, Hafels- beere, Erbel, Erbern, Walderd- beere, Darmkraut BOTANIK: Grösse: 5 - 20cm Blütezeit: Mai - Juni Verwendeter Teil: Wurzel und Blätter Ernte: Wurzeln: Im zeitigen Frühjahr oder späten Herbst Blätter im Frühsommer zur Blütezeit Vorkommen: In ganz Europa an Wegböschungen, Waldwegen sonnigen Lichtungen, bis an die Waldgrenze HOMÖOPATHIKUM: "Fragaria"
REZEPTE Tee aus den Blättern zum Gurgeln, Spülen und Trinken: 2 geh. Tl Erdbeerblätter mit 1/4 l kochendem Wasser aufgiessen und 15 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. 3 mal täglich 1 Tasse trinken oder bei Bedarf mit lau- warmem Tee spülen oder gurgeln. Tee aus den Wurzeln für die gleichen Anwendungen: 1 Tl Erdbeerwurzeln auf 1/4 l Wasser wie oben beschrieben aufbrühen und an- wenden. Früchte für die Stärkungskur: 125g Erdbeeren 3 mal täglich geniessen. Diesen Kurtag in der Erdbeerzeit jede Woche einmal einlegen.
! ACHTUNG ! Manche Menschen reagieren ALLERGISCH AUF ERD- BEEREN! Tee aus den Blätter wird in der Regel jedoch vertragen.

ESCHE - FRAXINUS EXCELSIOR

HILFT BEI: * Wasserstauungen * Rheuma und Gicht
AUFBEREITUNG: Die jungen, voll entfalteten Blätter werden von der Mit- telrippe getrennt und im Schatten an der Luft bei Tem- peraturen unter 40° C getrocknet.
VOLKSNAMEN: Asche, Wundbaum, Geisbaum Oesch BOTANIK: Grösse: bis 30m hoch Blütezeit: April Verwendeter Teil: Junge Blätter Ernte: Jung aber voll entfaltet Vorkommen: In ganz Europa auf feuchten Standorten, an Bach- und Flussufern, in feuch- ten Wäldern, von der Ebene bis in die Mittelgebirge HOMÖOPATHIKUM: keins
REZEPTE Tee zur Unterstützung der Nierentätigkeit: 2 geh. Tl Eschenblätter mit 1/4 l kaltem Wasser übergiessen und aufkochen. 3 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. 3 Tassen täglich von dem Tee trinken. Bei Rheuma oder Gicht den Tee kurmässig über mind- estens 2 Wochen anwenden und nur 2 Tassen pro Tag trinken.

FENCHEL - FOENICULUM VULGARE

HILFT BEI: * Blähungen * Husten * Asthma und Keuchhusten * Menstruationsbeschwerden * Nervosität
AUFBEREITUNG: Geerntet werden die Früchte. Die Dolden mit reifen Sa- men werden herausgeschnitten. Eine klar definierte Erntezeit gibt es nicht, da die Samen zu unterschied- licher Zeit reifen. Durch Dreschen werden die Samen von den Pflanzenfasern gelöst.
VOLKSNAMEN: Brotsamen, Brotanis, Femis, Fenikel, Kammfenchel, Frauen- fenchel BOTANIK: Grösse: 1 - 2 m hoch Blütezeit: Juli - September Verwendeter Teil: Früchte Ernte: Im Herbst nach der Reife Vorkommen: In Südeuropa, bei uns aus den Gärten verwil- dert HOMÖOPATHIKUM: "Foeniculum"
REZEPTE Tee bei Husten: 1 geh. Tl Fenchelsamen mit einem Löffel zerdrücken und 1/4 l kochendem Wasser übergiessen. 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. Bei Husten täglich 3 - 5 Tassen trinken. Der Tee kann mit Honig gesüsst werden. Bei Magen- oder Darmbeschwerden die gleiche Men- ge Tee lauwarm und ungesüsst trinken. Teemischung bei Blähungen: 1 Teil Fenchelsamen, 1 Teil Kümmelsamen und 1 Teil Anissamen zu mischen. 1 Tl der Mischung mit kochendem Wasser aufbrühen. 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. Zu jeder Mahlzeit eine Tasse trinken.
! ACHTUNG - VERWECHSLUNG ! GENAU BESTIMMEN! Es kann zu Verwechslung mit anderen, GIFTIGEN DOLDENBLÜTLERN kommen! In seltenen Fälle kann es zu ALLERGISCHEN HAUT-, MAGEN- und DARMREAKTIONEN kommen.

FRAUENMANTEL - ALCHEMILLA VULGARIS

HILFT BEI: * Ausfluss (Fluor) * Durchfällen * Hautunreinheiten und -entzündungen * Menstruationsbeschwerden * Wechseljahresbeschwerden
AUFBEREITUNG: Die Blätter werden zwischen Frühjahr und Sommer (Juli) gesammelt und an der Luft im Schatten getrocknet.
VOLKSNAMEN: Frauenhilf, Frauenrock, Taukraut, Sinau, Dächlirut, Perlkraut, Hasenmäntelchen BOTANIK: Grösse: 10 - 50cm Blütezeit: Mai - August Verwendeter Teil: Blätter Ernte: vom Frühjahr bis Juli Vorkommen: In ganz Europa in Gebüschen, lichten Wäldern, auf Wiesen, in trockenen Grä- ben und am Wegesrand HOMÖOPATHIKUM: keins
REZEPTE Tee zur Blutreinignung: 1 Teil Frauenmantel und 1 Teil Brennesselblätter mischen und mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen. 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. 3 mal täglich kurmässig eine Tasse trinken. Teemischung bei Hautunreinheiten: 30g Frauenmantel, 20g Holunderblüten und 1 El Stiefmütterchenkraut mischen. Mit 1 Tasse kochendem Wasser übergiessen. 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. Täglich 2- 3 Tassen trinken. Tee bei Unterleibskrämpfen und Durchfall: 1 geh. El Frauenmantel mit 1/4 l Wasser übergiessen und aufkochen. 15 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. 2 - 3 Tassen täglich trinken. Spülung bei Ausfluss: 30g Kamillenblüten, 20g Frauenmantel, 20g Schafgarbe, 10g weisse Taubnessel und 20g Walnussblätter mischen. 1 - 2 Tl der Mischung mit ? kochendem Wasser aufgiessen und 10 Min. ziehen lassen. Dann abseihen. Eine Woche lang 1 - 2 mal täglich eine Scheidenspü- lung damit durchführen.
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